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正打算穿上平日捨不得穿的心愛鞋子出席重要場合,鞋面竟長滿黑黴;一場豪大雨,濕透的鞋子讓腳整天都泡在水裡,帶給鞋櫃揮之不散的臭味,整櫃的鞋子都開始飄異味。台灣的溼氣,讓鞋子不分四季都浸淫在潮濕、異味與發霉的環境中。

台灣氣喘衛教協會指出,接近三分之一的過敏性氣喘患者對黴菌過敏;中山醫學院的報告也顯示,過敏性鼻炎的患者,接近七成對1種以上的黴菌過敏。部分黴菌可能使過敏患者出現流鼻水、氣喘、頭痛等症狀,而某些毒性強的黴菌甚至可能引發肺部病變致死。因此日本家事專家??? ???也分享了鞋子收納、避免發霉的訣竅。

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鞋子收納技巧

1. 放一晚上再放進櫃子:
穿了一整天的鞋子,會因為我們腳部的濕氣,讓鞋櫃產生黴菌,也會讓鞋櫃有一股難以言喻的臭味。???老師建議在把鞋子放入鞋櫃前,先將附著在表面的灰塵簡單清掉後,放在通風的地方一個晚上再放進鞋櫃裡面,才不容易發霉。專家也建議了2種特別的收納方式,更能節省玄關空間:

鞋櫃外的整齊收納法一:資料置物格
不放進鞋櫃,也不能亂七八糟擺成一片鞋海,收納文件常用的資料置物格,可以讓鞋子立起來擺,還可以短暫放在地板上堆疊起來,不只透氣,方便拿取,而且節省空間。

鞋櫃外的整齊收納法二:網架收納法
如果是有根的鞋子的話,不妨參考這個鐵架收納法,網架在台灣可以說是老百姓的好幫手,不只容易購買,價格便宜,更重要的是使用起來不會太佔空間、容易收納,更有助鞋子透氣。

2.鞋子快速乾燥法:
讓鞋子在鞋櫃中可以保持乾燥、除臭,或是讓帶著濕氣的鞋子可以快速除濕,在鞋中撒上一些小蘇打是最簡單的方式。除此之外,食物包裝袋裡的乾燥劑可幫助除濕;用過的暖暖包,因為粉末有活性炭可以去除臭味。

3. 防止鞋子發霉的方法:明礬可以防止黴菌的繁殖,也可以消除腳汗帶來的阿摩尼亞臭,使用明礬水噴霧可以達到預防黴菌和除臭的雙重功能。
準備用具:明礬1小茶匙、溫水200毫升、噴霧罐
作法 :溫水將明礬溶解即可。

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剛拿下金鐘獎的綜藝天王胡瓜,多年前曾得過肺炎,以為只是感冒症狀,卻突然發高燒、喘不過氣來,半夜緊急掛急診,差點丟命,嚇得他現在定期接種流感疫苗與肺炎鏈球菌疫苗。

疾病管制署表示,台灣流感季一般約於每年11月開始,至隔年農曆春節前後達到高峰。流感病毒可能引發嚴重併發症,包括:肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡,民眾不能掉以輕心。

台灣胸腔暨重症加護醫學會肺感染委員會召集委員暨衛生福利部彰化醫院急重症醫學部部長黃伊文表示,「肺炎是流感常見的嚴重併發症,因使用抗生素有其侷限,臨床治療越來越難。」從今年最新數據看來,肺炎已連兩年擠下腦血管疾病,成為國人十大死因第三位,死亡率相較十年翻倍成長3,死亡人口數共計12,480人,65歲以上長者就有多達11,365名4,人數比死於肺癌的還多,年長者要對肺炎有更多危機意識。

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為何肺炎會成為老人殺手?黃伊文說明,吞嚥功能受損、黏膜纖毛功能受損、免疫力下降和多種慢性疾病,都是導致長者容易感染肺炎的原因。且根據研究指出,感染侵襲性肺炎鏈球菌肺炎的成人,近五成會出現呼吸衰竭。其中又各有41.7%發生敗血性休克、38.4%住進加護病房,25.5%死亡率。

「得到肺炎比得金鐘獎還容易!」胡瓜今日出席肺炎預防記者會時說,金鐘獎熬了10幾年才拿到,但得到肺炎卻很容易;他回憶,多年前到廈門主持新節目時,出現感冒症狀,突然發高燒兩天、幾乎喘不過氣來,半夜掛急診,最後住進當地的長庚醫院緊急治療,「當時醫生跟我說,是感冒併發肺炎,我才知道肺炎原來這麼嚴重!」

台灣感染症醫學會理事長暨台大小兒部主任黃立民教授說,今年起,疾管署將公費提供600萬劑的流感疫苗做接種,為的就是讓公費對象於流感流行季來臨前獲得足夠的保護力。

台灣即將邁入流感季節,流感疫情難以預測,要預防流感併發的肺炎重症,接種流感疫苗就足夠了嗎? 根據研究發現,相較於只接種流感疫苗,同時接種流感及肺炎鏈球菌疫苗後,肺炎死亡風險下降26%。為此,醫師共同呼籲65歲以上民眾,除了施打流感疫苗外,應主動與醫師討論施打肺炎鏈球菌疫苗之必要性,達到雙重保護。

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《屠殺》作者伊森.葛特曼在選前敏感時刻來台,再度引發正在爭取連任的台北市長柯文哲器官移植爭議,未料這場政治風暴持續擴大,竟橫掃全台境外移植器官患者;綠委趙天麟3日指出,國人赴境外移植,從2005年至今3128例,完整登錄者108人,登錄率僅5.6%;衛福部長陳時中表示,已要求各醫院年底前補齊登錄資料,未登錄者的抗排斥藥物將不提供健保補助。

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境外移植3128例 僅108人登錄

台北市長柯文哲近日捲入活摘器官疑雲,立法院衛環委員會昨天邀衛福部長陳時中出席備詢。立委趙天麟質詢指出,國內2005年就修正《人體器官移植條例》,又稱「法輪功條款」,規定患者至境外接受器官移植後,回國接受後續移植治療,包含拿抗排斥藥物時,必須提供器官類目、所在國家、醫院及醫師等,共四項書面資料。

但趙根據器官移植登錄中心統計指出,2005年4月至今年8月,全台境外器官移植案件共3128人,其中完整通報四項資料者僅108人,比率5.6%,另1817人未完整通報,死亡884人,失聯319人,凸顯通報遺漏嚴重。他質疑,「連器官來源都不用登錄說明,患者還要遮遮掩掩,肯定有問題!」

衛福部統計,從1999年開始,每年來自美國、加拿大、日本的器官捐贈僅1、2例,但接受大陸器官數卻每年成長,從1999年66例,到2004年255例、2005年296例,2006年最高峰311例,後因法輪功條款要求資訊透明要登錄後,才開始下降。

趙天麟認為,國人境外移植來自大陸的器官比率太高,如果登錄狀況再不完整,恐讓台灣成為大陸有疑慮器官的使用大國,要求衛福部必須胡蘿蔔與棍子一起出。

資料不齊全 抗排斥藥物得自費

陳時中說,大陸買賣交易器官是有的,「在病患期待面跟人性黑暗面下,產生一些不是太好的情況」。他表示,已要求各醫院在年底前補齊登錄,如果未完成登錄、登錄不完整者,期限一過就要裁罰3到15萬元,並將考慮從抗排斥藥的健保給付一併下手,若年底前移植者未完整登錄,恐自費購買須吃一輩子的抗排斥藥。

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一名31歲的鋼琴老師許小姐,有類風溼性關節炎病史,因工作繁忙無法定期回診,加上密集的鋼琴教學,手腕開始發炎疼痛,某天居然連中指、無名指、小指都沒辦法伸直抬起、無法正常彈琴。進而到台北慈濟醫院風濕免疫科、復健科、骨科團隊檢查,發現其右手三條肌腱斷裂,空隙長達六公分,經醫師判定無法直接修補,經由以大體老師捐贈之肌腱韌帶,做多條肌腱移植手術,重建回縮的肌腱;目前許小姐得以重返鋼琴教學工作。

手部頻繁使用易受傷 類風濕性關節炎恐使關節變形

收治許小姐的台北慈濟醫院骨科周博智醫師表示,一些手部頻繁使用的工作者,如鋼琴家或老師,為能彈奏出優美旋律,必須透過肌肉、肌腱與關節活動協調來完成。而肌腱是由膠原蛋白、彈性纖維等組成,其外有滑液囊鞘包覆,會分泌潤滑液,但許多手部重複性的動作,容易讓肌腱因反覆性張力而受傷,使得腱鞘腫脹、活動受限,甚至局部鈣化;手指關節會有紅、腫、熱、痛的發炎反應,活動變得卡卡的、不靈活、僵硬無法活動,若患有類風濕性關節炎,則會更加重筋骨發炎變形的狀況。

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肌腱韌帶移植 助免去自身傷口及術後不適

周博智醫師指出,肌腱受損或急性斷裂,大多可以手術縫合,加上石膏保護約四到六週,再進行功能復健,術後約三個月多可恢復相當功能。但類風濕性關節炎的病患,殘餘肌腱往往會因反復發炎而脆化,加上肌肉回縮的影響,一旦受損斷裂,通常難以直接縫合修補,所以一般傳統是另取自身的腳趾頭或其他較不重要部位的肌腱來重建手指肌腱;而為避免傳統需要另取自身足部肌腱的手術傷口,並減少術後行走的不適,有許多案例是在徵詢病人同意後,以大體老師捐贈的肌腱韌帶來重建,不但沒有排斥問題,恢復效果相當好。

避免關節、肌腱併發症 定期追蹤+規律用藥是關鍵

周博智醫師提醒,類風溼性關節炎的病患,除了避免反覆用力外,更要定期追蹤、規律用藥,減少關節或肌腱的併發症;平常要規律做柔軟操,工作運動前後也要熱身足夠,若疼痛加劇要盡早充分休息,切勿逞強而造成更嚴重的傷害。

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又到秋冬流感盛行的季節,許多人因而患上了流行性感冒。流行性感冒不同於一般感冒,不僅症狀嚴重,甚至對體弱者還造成致命的危險。有鑒於此,法拉盛偉博醫療中心主治醫生鄭力提供流感的特徵、預防措施及流感疫苗施打服務。

鄭力表示,流行性感冒的病毒大體上可分為:A、B、C三型,其中A型最容易造成全球的大流行,不同於一般感冒病毒,由於A型流感病毒時常會隨著時間而改變其抗原性,或甚至是一季數變,每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒,使得大多數的人對目前正在流行的感冒病毒無法具有效抗體,同時也會出現重複感染現象。一旦遭到目前所流行的感冒病毒(多為A型)感染,即可侵犯人身體而出現症狀,尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人,或原本即已患其他疾病者,如慢性肺病、心臟病、腎臟病等等,長時期被病魔折騰後再屢發感冒,而終導致體內器官機能極度的惡化,產生足以致命的危險。

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該如何預防流感呢?鄭力表示,避免手口途徑感染,漱洗用具及飲食器具應注意分開使用。其次,感冒病毒主要由飛沫傳染,應避免或減少到人多擁擠公共場所的次數。在很多病例顯示,家中的流感病毒是由小朋友從學校中帶回家中傳染給親人。因此,家長應督促子女勤洗手,並以身作則。得到感冒時更應勤洗手、戴口罩。照顧幼兒流感患者,應該盡量避免與寶寶做密切接觸,如果寶寶暫時無法托旁人照顧時,在照顧或準備食物時,也要避免與其面對面的呼吸、咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染途徑。當患流感時,應需依醫生指示,服用可以減輕症狀的藥物,如止咳藥、退燒藥等。保持體力:多休息,減少不必要的消耗以對抗病毒。飲用大量水分:使身體的水分循環充足,維持各器官新陳代謝的穩定。看醫生:萬一身體狀況惡化時,應立即看醫生。

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甲小姐(化名)戴著口罩與太陽眼鏡,由好友陪同進入診間。甲小姐網路的照片顯示她擁有美好身材與高顏值,在社群媒體也開立了粉絲頁,她不時秀出美照,人氣急升,雖然還不到網紅或網美程度,每次發文卻也吸引大批網友按讚。

某次她高中同學在留言板貼出以前她和班上同學出遊合照,引發網友議論,直說甲小姐很會修圖,本人和網路差很大等等。還有網友惡搞移花接木合成她的照片,在這些相片旁加上嘲笑或羞辱文字,還有其他人留言嘲諷附和。甚至有網友留言說已經知道她真實的樣貌,在路上遇到會和她問好等等類似恐嚇文字。

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甲小姐因此怕到不敢出門,一打開電腦就會焦慮緊張,手指碰到鍵盤就會發抖,看到螢幕畫面就會心悸、心跳加快、感覺呼吸困難,胸口像被石頭壓住,而且怕到不敢出門,最後由朋友陪同才來精神科門診就醫。

臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示,近一年來因為遭受網路霸凌而來精神科或身心科求治的個案數量有逐漸上升趨勢,被霸凌者可能因此罹患憂鬱症,及早就醫接受藥物與心理治療,都可以有效減輕被霸凌者所受到的衝擊。希望社會大眾能夠更加重視網路霸凌的議題。

陳大申表示,現代人的生活和網路密不可分,網路霸凌已經成為生活上一種實質的壓力源。又因為網路具有匿名性,訊息圖片或影像可以在短期內複製流通,網友在第一時間義憤填膺,常常對事實未經查證,即受到某些自以為是的「正義魔人」鼓吹而發文批評,使得被霸凌者承受到巨大的壓力。

陳大申提醒,被霸凌者與陪伴的親友除了即時在網路澄清,要求網站撤下不實言論,截圖蒐證、報警協助與尋求法律途徑提告外,更要注意被霸凌者的精神狀態與身心反應。

他指出,對於被霸凌者而言,網路霸凌通常是突然發生,被霸凌的強度因為網路容易複製與快速傳播的特性,往往大於實體霸凌,甚至高過數十數百倍,因此被霸凌者容易發生「急性壓力反應」(Acute Stress Reaction)。症狀包含遭受網路霸凌之後,恐懼、無助、焦慮或警醒度增加、睡眠困難、易怒、專注力不良、過份警覺、過度的驚嚇反應等,如果過了幾週沒有改善,建議被霸凌者應該到精神科尋求協助。

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今年的諾貝爾醫學獎頒發給了發現免疫療法機轉的美國與日本學者,成為睽違半世紀以來唯一以癌症新療法獲獎的專家,等同認證了免疫療法的抗癌效果,在國內,台灣肺癌學會與台灣臨床腫瘤醫學會就共同公開為癌友發聲,盼健保能儘速將晚期肺癌第一線免疫療法納入健保給付。健保署則回應密集評估中。

根據統計,台灣每年新診斷肺癌患者多達1.3萬人,相當於每40分鐘就有1人罹患肺癌。而PD-1、PD-L1和CTLA-4等免疫療法已是國際抗癌的主流,有臨床研究顯示,用於晚期肺癌可延長的中位數存活時間是化療的1 倍多。

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台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志表示,肺癌的特性不易早期發現、又容易轉移,國內有超過7成患者發現時已經是無法開刀的晚期;且近4成患者未有特殊基因表現,沒有標靶治療可用,在健保給付內僅能使用化學治療,偏偏治療成效不彰,急需要導入免疫療法來救命。

臨床研究就顯示,PD-L1高度表現的晚期非小細胞肺癌患者,在接受免疫療法治療之後,中位數存活時間可達30個月,是傳統化療的1倍多。醫界希望能夠儘速引入抗癌的第一線治療方式。

高尚志說,免疫療法主要靠自身的免疫力對抗癌症,而經過化學治療後,免疫力會變差、且腫瘤也可能會變異,研究發現針對PD-L1高度表現的晚期肺癌患者,最好是可以在第一線、越早使用免疫療法效果會較好。

台灣肺癌學會理事長陳育民也說,免疫療法問世已3年左右,這3年的時間對於肺癌病友來說,就是無法超越的存活期門檻,目前全球有33個國家給付免疫療法,英國、加拿大、澳洲、日本等先進國家也相繼給付,更於第一線給付。

陳育民強調,台灣肺癌死亡率連續10年蟬聯台灣癌症死亡率第1名,晚期肺癌無基因突變的患者治療選擇少,免疫療法雖已到位,台灣患者仍是「看得到、用不到」,呼籲健保署應加快腳步,早日將晚期肺癌免疫療法第一線治療納入健保給付。

對此,健保署醫審及藥材組組長戴雪詠回應,健保署正針對臨床療效等醫學證據,以及相關健保資源,進行密集評估中,儘管時程未定,但是對於來自病患的期待,健保會儘速處理。

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美國女科學家阿諾德、美國學者史密斯和英國學者溫特因運用演化原則開發的酵素,被用來製造對環境友善的清潔劑、生質燃料和抗癌藥物等,共同榮獲2018年諾貝爾化學獎。

每次美國都會看到的Forever Flawless終於能在台灣也能買到了~~每次去美國的Macy’s或是各大購物商場會看到許多年輕漂亮的女子紛紛聚在這個櫃前面!!所以我很早就認識這個牌子,也知道他們跟市面上許多琳琅滿目的牌子成分有許多的不同~~

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很棒的是,Forever Flawless的櫃點都設有讓客人們實際護膚的體驗~~我覺得很棒的是讓對它們家產品還不是很了解的客人能實際去感受他們的厲害之處!!我去體驗的櫃點是微風信義3F的Forever Flawless,櫃位典雅大方,但裡面的人都很親切地在為我們解說用法~~在體驗的時候也紛紛有人靠櫃詢問喔!!這是我這次要體驗的護膚系列,透鑽極致完美系列,是Forever Flawless賣得最好的保養護膚系列喔!!

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阿諾德(Frances Arnold)是史上第5位諾貝爾化學獎女性得主,也是繼物理學獎得主加拿大科學家史垂克蘭(Donna Strickland)後,今年第2位榮獲諾貝爾桂冠女性,將獲900萬瑞典克朗(約新台幣3100萬元)一半獎金。另一半獎金則由史密斯(George Smith)和溫特(Gregory Winter)平分。

瑞典皇家科學院(Royal Swedish Academy of Sciences)表示:「2018年諾貝爾化學獎得主駕馭演化,並用於為人類帶來最大福祉目的。」

他們利用相同演化原則(遺傳變異和遺傳選擇)來開發蛋白質,並應用於各種領域。

諾貝爾化學獎評委會主席葛斯塔夫松(Claes Gustafsson)告訴記者:「他們在試管中運用達爾文演化論的原則。他們利用我們對演化過程的分子理解,在實驗室重現演化過程。」

「他們能夠讓演化過程加速1000倍,並重新導向製造新蛋白質。」

62歲的阿諾德成功戰勝乳癌,是育有3子的單親媽媽,現任加州理工學院化學工程教授。她進行首個酵素定向演化研究,以對環境更友善方式製造藥品等化學品,以及生產可再生燃料。

她模仿演化的改寫DNA方法,協助解決諸如取代有毒化學品等問題,因而能開發出更環保的化學物質,改善譬如洗衣和洗碗等清潔劑在冷溫度環境下的洗淨效力。

77歲的史密斯在密蘇里大學(University of Missouri)擔任生物科學系教授長達40年,67歲的溫特是英國劍橋MRC分子生物學實驗室(MRC Laboratory of Molecular Biology)遺傳專家。瑞典皇家科學院表示,他們發展出被稱為噬菌體展示技術的「優雅方法」,利用噬菌體來演化出新的蛋白質。

根據他們研究成果研發的藥品,已用於治療類風濕性關節炎、乾癬和發炎性腸道疾病。噬菌體展示技術產生的抗體能中和毒素、對抗自體免疫疾病和治療轉移性癌症。

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藥廠諾華 (NVS-US) 週四 表示,將以 21 億美元現金價收購美國癌症藥物製造商 Endocyte (ECYT-US),來擴大其放射性藥物業務。

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以每股 24 美元的報價相當於 Endocyte 週三收盤價的 54% 溢價。諾華週四股價上漲 1.02% 以 86.24 美元收盤。

Endocyte 表示,該協議將有助於在癌症治療中發揮更廣泛的放射性配體 (radioligand) 治療作用,該交易將使諾華公司能夠研究早期前列腺 (攝護腺) 癌治療方案的潛在發展。

據了解,一年前一間德國企業 ABX 曾將一種攝護腺癌治療以 1200 萬美元售出,而 Endocyte 正是此療程的擁有者,諾華似乎砸了近 200 倍的價格購買。

此療程可將消滅腫瘤的輻射與靶向患病細胞的分子配對。精確放射治療是諾華希望擴展的 3 個關鍵領域之一,另外 2 個則是細胞及基因治療。

諾華表示,療程被稱為 Lu-PSMA-617,已經進展到治療選擇有限男性的最後階段測試,並且可能在 2021 年進入市場。該療程使用一種小分子將放射性癌症藥物瞄準目標,該目標稱為 PSMA,並在患病細胞表面有著高濃度。

諾華執行長 Vas Narasimhan 表示他尚未完成這些領域的併購,而 Endocyte 交易將為公司佔領所謂的放射性配體領域。

Endocyte 將與新成立的諾華子公司合併。該交易預計將在 2019 年上半年完成,而 Endocyte 將於該日前繼續作為一家獨立運營。

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數位科技應用於影像,不只有立體的3D圖像、動畫,還可以列印出實物,甚至蓋房子。因應3D列印與生活關係日益緊密,且深受年輕人喜愛,本校康寧大學師資與設施齊備,數位應用學系決定本學期正式開課,教導學生運用3D列印科技秀創意。

本校商業資訊學院院長鄭瑞耀表示,近年來創客運動(maker)在國內外形成一股風潮,創新、創意成為未來教育的核心元素,強調務實致用,倡導教學創新、動手實作,3D列印課程相當符合時代潮流。

數位應用學系主任張益賓指出,該系致力推動數位應用教育,強化學生實務規劃與設計能力,讓學生能以數位化整合運用產品或實作方式,達到學以致用的目的,讓學生走出教室,從「思考」到「動手」,把有趣的東西化為行動及成果。

他說,該系學生周翊家、于博至、黃偉棋運用3D列印技術,製作以蘿蔔為主題的西洋棋,棋盤也分成64塊盤格採結構嵌合,方便摧帶。學生結合3D影像設計和技術操作,把構思轉變設計進而產出創意成品,這是目前最夯的創作方式之一。

台灣創新生醫股份有限公司研發長陳星杰表示,3D列印可應用在醫療、汽車、消費產品等產業,醫療產業目前主要應用在彌補及植入,如整形外科、牙科、顎骨植入等,該公司即以3D列印成型技術提供病患客製化醫材產品,運用於護理科設備、牙科、骨科等。

校長黃宜純說,除了與創新生醫結合,該校也要循此方向鑽研高齡化世代所需的生活醫學輔助,落實於老人健康照護工作。康寧大學

數位應用學系目前有4部3D列印機和3部3D掃瞄器,平時即有學生在老師指導下玩創意,列印手機吊飾、可愛的動物等。張益賓說,為了推動數位科技,同時讓更多年輕人能透過數位科技秀出自己的創意,該系決定開「3D列印成型與原理」、「初階3D模型建構設計」課程讓學生選修,日後再視需求陸續開其他相關課程。

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當年齡過了25歲,在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時,總forever flawless是想嘗試一下,Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌,使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種forever flawless肌膚問題的保養品,這天到微風松高的Forever Flawless,來體驗鑽石粉末的頂級保養。

Forever Flawless,針對年齡膚質打造的鑽石級保養,有為不同年齡以及不同膚況需求。推出7種不同的保養系列,這次我體驗的是粉鑽膠原激活系列,這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品,這個系列是優雅的粉紅色包裝,內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹以及膠原蛋白激活成分,整個感覺非常厲害呀!!!

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以下來分享一下網路新聞吧!!

文/鍾碧芳

導致肥胖的原因很多,但鮮少人知道,原來工作忙碌、壓力大,也會讓代謝紊亂,進而引發肥胖。

國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出,長期處於壓力狀態下,會影響腎上腺素分泌的改變,同時也會令壓力荷爾蒙節律失調,促使食慾變好,脂肪囤積,進而造成體重增加。

工作壓力大,容易過勞肥

尤其上班族因為作息不正常,間接也會導致飲食不均衡,無論是晚吃、吃的食物比例不對、不定時定量或者暴飲暴食等,都容易讓體內內分泌與代謝紊亂,形成肥胖問題。

面對工作壓力時,很多上班族一忙起來會忘了定時吃飯,等到忙完後,休息時間或下班時刻就與同事吃大餐,回到家後,因為累而不想動,癱在沙發上滑手機、看電視,不知不覺就囤積了過多的熱量,因而體重與體脂肪就越來越高。

泡芙族對健康傷害更大

黃莉棋說,壓力型肥胖會也會造成內分泌的紊亂,因此,導致飲食不正常,可說是一種惡性循環,臨床上最常見的族群包括學生、上班族等,「這群人有時外表看來不胖,但脂肪都累積在小腹、腰圍或下半身,一測體脂肪大都超標,內臟脂肪也高,就是俗稱的『泡芙族』。」

一般來說,屬於代謝症候群的年輕型壓力型肥胖,外觀上可能看不出肥胖的狀態,但從健檢報告中,可能多半已出現有輕度脂肪肝、空腹血糖異常、膽固醇過高等問題。

肥胖對健康造成的危害大,不只容易引發心血管疾病,癌症、糖尿病、中風等疾病,「壓力型肥胖比單純的肥胖來得更危險,通常高血脂症、脂肪肝的比例也偏高。」黃莉棋說,如果造成肥胖原因是壓力,一般來說,只要壓力因素消除,確實可以慢慢恢復,但仍需遵循正常的飲食與作息,才能瘦得更快。

怕只怕很多人是因為情緒或工作上的壓力,卻拿飲食來紓壓,反而造成反效果,門診中確實常見有些人在壓力大時,選擇吃美食紓壓,但回到家看到體重計上的數字,心情又差、壓力又大,如此會惡性循環、沒完沒了。

4紓壓方式避免壓力胖

方式1

戒吃甜食、油炸物

黃莉棋提醒,有一遇到壓力就大吃大喝習慣的人,更要避免在辦公環境或居家環境擺放太多的零食甜點等,尤其要戒掉飯後一杯含糖飲料的習慣,「遇到壓力大時,也儘量不要選擇吃油炸物或甜食。」

方式2

遵循運動333原則

運動能消耗體內多餘的熱量,也能促進新陳代謝,如果減重要有效果,可遵循運動「333」原則,每週運動3次、每次30分鐘,心跳要達130下,「但如果真的因為工作忙碌沒時間抽空運動,平日就要增加走路與活動的機會與時間,即使每次只有5分鐘,一整天累積下來就會有幫助。」

方式3

飲食正常、定時定量

黃莉棋說,「飲食正常是重要關鍵」,三餐正常、定時定量,或採取少量多餐等,才是健康之道,千萬不要只吃一餐或兩餐。

方式4

保持情緒愉快、作息正常

保持情緒愉快、作息正常,並培養正當的紓壓方式,如看書、聽音樂、找人聊天等,都是很好的方法。更重要的是,根本的壓力問題要先解決,如果改變生活作息或飲食方式仍然無法達到理想體重時,建議尋求專業減重醫師諮詢。

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Forever Flawless 晶鑽護膚系列,完美地結合科學專業的護膚方法,以及高級沙龍的護膚療程,專為個人量身打造。 全產品採用奈米科技處理純天然的鑽石粉末去除老廢角質;獨家開發的抗零活化成分,能深入滲透到肌膚最底層,相較於在高級美容護膚中心所做的鑽石微雕與鑽石去角質等療程,效果令人驚豔。

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頂級保養體驗|Forever Flawless 鑽石粉末頂級專櫃保養品牌(文末小禮物)

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很多孕婦都有腳抽筋的經驗,不少人第一時間想到的是「我可能是缺鈣了」。衛福部國健署提醒,孕婦因體重增加,走太多路、站太久都會使腿部肌肉疲勞,引起腿部痙攣,另睡覺時因腳尖微微下垂,小腿肌肉也處於縮短狀態,一旦周遭溫度較低或血液循環不良,也很容易發生抽筋。

國健署近日於保健闢謠專區發布「孕婦容易腳抽筋是缺鈣嗎」一題,提醒孕媽咪在孕期期間,因胎兒成長發育,對鈣的需求量也增加,若飲食沒有補充鈣及維生素攝取,很容易引發腳抽筋。

不過,缺鈣只是造成腳抽筋的原因之一,其實還有其forever flawless他原因影響。國健署表示,隨孕期的體重增加,孕婦腿部負擔也加重,若走太多路或站太久,會使小腿肌肉活動增多,使肌肉處於疲勞狀態,進而引發腿部痙攣。Dr.Cink

此外,孕期子宮會隨胎兒增大,也會壓迫下腔靜脈造成血液循環不良,使小腿肌肉細胞缺氧,導致小腿抽筋及疼痛。而睡覺時無論側睡或平躺,腳尖都會微垂,使小腿肌肉處縮短狀態,也很容易在半夜寒流來襲或吹冷氣時發生抽筋。

當孕婦腳抽筋該怎麼辦?國健署表示,盡快讓肌肉放鬆才能減輕疼痛不適,例如站著時發生抽筋,應讓腳跟著地並將腳掌平貼在地面;若是睡覺時抽筋,則可將腳掌平貼在牆壁上,或將膝蓋打直,將腳尖上翹讓腳板與小腿呈直角。

此外,可以選擇輕輕按摩抽筋部位,或是溫敷及泡熱水。孕婦平常也應避免過於急促的走動或走太多路,勿長時間久坐或久站,並適時休息及變換姿勢。飲食攝取上也應多吃乳製品、芝麻、黑豆、木耳、深綠色葉菜等富含鈣質食物。

國健署提醒,如果抽筋情況嚴重、疼痛一直持續,或腿部有紅、腫、觸痛時,恐有併發靜脈血栓的可能,應立刻找醫師診治,千萬不要拖。

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台灣動作片「狂徒」入選釜山影展亞洲電影之窗單元,新銳導演洪子烜率領主要演員話題新星林哲熹與李千娜一同前往釜山影展,林哲熹與李千娜兩人都是頭一回為了工作前進韓國,在「狂徒」中飾演地獄倒霉鬼廖文睿的林哲熹,在電影中的造型總是遍體鱗傷、滿身是血,而飾演文睿女友的李千娜長崎蛋糕因為在電影中飾演物理治療師昕潔,個性沈穩的她總是以一襲白袍現身,兩人在電影中無法帥氣美美談純純的愛,這次前進韓國釜山特地到情侶約會勝地甘川洞文化村,特地換上當地的傳統服飾感受韓式風情。

地獄倒霉鬼林哲熹換上韓服後搖身一變型男歐巴,身旁的工作人員驚呼:「超帥!!!歐巴!!」終於帥氣姿態登場的哲熹在等待千娜換裝時,提到與李千娜合作的想法,林哲熹開心表示:「千娜在電影中就像我的姊姊,我們在片場時都在亂講話開玩笑,心情很輕鬆,好像已經認識彼此好幾年非常熟悉彼此的狀態,因此每次一上戲時,我們可以很快入戲,感覺就像私底下在聊天,很多對白都是即興發揮出來,看得出有我們兩人之間培養出來的幽默感和默契!」

李千娜日前拍的MV時,也曾穿上古裝扮成魏瓔珞,此次來到韓國釜山,也特地換上韓服古裝,穿上韓服現身後的千娜顯得更有氣質古典美,令在場的眾人驚呼「超有氣質!」「美翻了!」,而千娜也是第一次試穿韓服,她自己也覺得新鮮有趣,樂得狂拍美照。林哲熹與李千娜換穿韓服後,就像是一對兩小無猜的小情侶,兩人也在文化村狂拍美照。千娜聊到在拍戲時和哲熹的相處:「哲熹真的就是一個大男孩,很青春熱血,想要做什麼事情就一股腦兒地去做,似乎沒有後顧之憂,什麼都不擔心,好像反正就是有個姐姐,有個好朋友,有個我愛的人在身邊一直幫忙著我。我覺得哲熹本人跟廖文睿真的蠻像的。」

終於一圓情侶夢的林哲熹、李千娜,幸運躲過狂風暴雨摧殘,滿檔的工作行程中也難得偷閒漫步釜山街頭,藍天白雲好天氣下輕鬆俯瞰全村,無敵海景盡收眼底讓兩人驚嘆:「這趟真的是文睿和昕潔他們小倆口的圓夢之旅,穿上韓服情侶裝變身歐巴奴娜,好像在拍婚紗照!」拍攝過程中也被來到釜山旅遊的台灣粉絲眼尖認出滿滿人牆立刻將林哲熹、李千娜包圍求合照,更興奮讚美李千娜的韓服扮相氣質出眾,比韓國女星還美,讓工作人員笑說,甘川洞文化村除了小王子之外有新的拍照景點了!

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和慶屋只有三種口味的長崎蛋糕喔!原味、日式雙目糖、巧克力雙目糖這三種。巧克力是最快被搶光的糕點,其次是原味雙目糖,認識我很久的人都曉得我不愛吃太甜的糕餅,同事直接拿了一盒原味讓我帶回去嚐嚐盒子挺喜氣,黃澄澄還會發光遠看像不像金磚,這種送禮最適合,尤其老人家最愛。盒側旁寫的很清楚,常溫三天,冷藏五天,使用的原料更是簡單:雞蛋、麵粉、蔗糖、麥芽,沒有添加其它香料,上頭有一層薄紙 確保蛋糕的品質以及美觀。

其實吃蛋糕最怕自己切,因為大小不一還會切壞,和慶屋很貼心幫客人切工完畢,這刀工厲害啊每一塊大小都差不多,蛋糕上下都有敷紙 很好拿取,不用擔心會毀了蛋糕表皮,一整個拿出放板子上也不會掉滿地,蛋糕純手工,所以前端蛋糕體會不平,外觀看起來會有點粗糙,純手工的關係蛋糕體毛孔會較大,故意用手去壓也不會扁,顏色比較偏土黃 跟我看過的長崎蛋糕淺黃色有些差別,本身沒有加蜂蜜下長崎蛋糕去烘烤只有蛋糕本身的香氣,會聞到一股淡淡的糕點香、蔗糖香。

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太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕,就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

台中長崎蛋糕推薦|和慶屋長崎蛋糕專賣店,日式工法雙目糖顆粒口感,大推濃郁巧克力雙目糖蛋糕,年節伴手禮,彌月蛋糕免費試吃

店員有跟我們說當天購買的蛋糕先不要吃,放常溫一天後再品嚐 隔天吃的蛋糕會更優質,口感真的很獨特,綿密中帶點黏性,口感有點像澎湖的黑糖糕,但又不會死甜。甜中帶香,香中帶點雞蛋味,這種感覺還真的是第一次遇到,冷藏過後的蛋糕更不用說,吸收了蛋糕多餘的水份,口感變的比較Q 紮實度更是往上加,蛋糕香氣大大提高,甜味度也降低,家裡的人挺喜歡。

因為同事小孩滿月,於是我凹到了一盒金光閃閃的純手工長崎蛋糕,也第一次認識了和慶屋長崎蛋糕。和慶屋長崎蛋糕位在大英街巷子裡,如果不是同事帶我去我還真不知道在哪。因為在巷口,所以停車有點不方便,而且客人一直上門,店家前面停滿了機車,更不用提停在另一邊的汽車。店空間不大,裡頭擠滿了人,此時櫥窗的蛋糕已是第二批,第一批是中午12點 第二批是下午4點。現場就只剩下這些蛋糕,好吃的糕點就是這麼搶手,加上食尚玩家採訪過後魅力更是無法擋。

常來台中旅遊的人一定都知道,台中有很多便宜又好吃的美食,伴手禮更不用提,選擇性也超多。而台中好吃的長崎蛋糕就有三間了,如果有人問起台中最好吃的長崎蛋糕是那間?大家一定說是某某店,各有所好啦!因為剛好遇到同事小孩滿月,她選擇了和慶屋長崎蛋糕送大家。她覺得蛋糕不錯,包裝很簡單,不花俏,重點不甜膩。因為我覺得很好吃,所以推薦給大家喔!

台南永康這場大雨時雨量其實才6毫米,怎麼就會造成數十戶淹水呢?原來附近地下有一條30、40年前的地下箱涵,823大雨時箱涵上方一處民宅塌陷,為了防止骨牌效應,市府緊急灌漿回填,卻沒想到因此阻斷箱涵水路,導致後方社區積水無處可排,才降雨20分鐘就淹到難以收拾。

南市水利局長彭紹博:「大概30年前,建商有做一個把土溝直接改建成箱涵,然後上面就開始推建案。」

從空中一看,積水區域都在跟永康中華路平行的巷弄內,原來底下有一條30、40年的地下排水箱涵,823大雨時216巷箱涵上方一處民宅空地坍方,市府回填後卻意外截斷水路,導致20分鐘儘管只下6毫米,後方的154巷就積水難排,全淹進民宅。

如今市府緊急幫忙把車輛拖走,並調來抽水機常駐,希望在替代箱涵完工前,可以在雨天應急,只是這場無妄之災,市府認定是人為疏失,但到底是官方還是民間哪個公司,仍沒有定論,也讓住戶只能被動等著市府援救。

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(優活健康網編輯部/綜合整理)關於老年憂鬱症的問題,我覺得最需要重視的還是老年人的高自殺率。自殺率會隨著年齡升高,在世界各國是共通的現象。或許是受到大腦神經傳導物質減少的影響,憂鬱症老人也更容易想不開,而選擇輕生。實際上,我曾經有過一次慘痛的經歷。

那應該是我剛到浴風會醫院任職一、兩個月的事,在當時的住院患者中, 有一位出現疑病症症狀的老媽媽,因為狀況改善而一度出院。之後她再次住院,我按照先前的治療方針為她診治,但是當天她就在住院大樓裡上吊自殺了。發現此事的護理師心想不能隨便移動遺體,就一直保持原狀。由於我是她的主治醫師,所以直接被叫到了現場,由我親手將她的遺體放下來。

這對我來說是極為衝擊的體驗,我的情緒陷入谷底,甚至想著「乾脆辭掉精神科算了」。之後,院內開了一場類似反省會的討論會,資深的前輩給了我許多建議。「面對老年患者時,首要之務就是不能忽視憂鬱症的可能性。」——這是我從切身體會中學到的教訓。自此之後二十三年,我再也沒有讓任何一個患者自殺身亡,這是我身為醫師最張俊堂大的驕傲。

老年人是自殺的高風險族群

一般來說,「精神科醫師會經歷多少患者自殺」,可以從統計數據中大致得出。全日本一年間三萬三千名自殺人口中,約有七千名是憂鬱症患者,其實根據研究,自殺人口中罹患憂鬱症的應該有二萬五千人,這七千名是已就醫卻仍然自殺的人。

另一方面,日本國內的精神科醫師約有一萬二千名,這樣計算下來,等於一名醫師每兩年就要經歷一次患者的自殺。回首過往,其實我會選擇成為精神科醫師的原因,是我以為這是患者最不會死亡的醫療科別。

讀者中應該有不少人知道,我在就讀醫學院的六年內,曾經做過補習業、學生寫手、拍過電影,還當過偶像的製作人。當時,我覺得這麼不務正業的自己要是成為直接左右患者生命的內科或外科醫師,那可就糟糕了,因此才選了感覺最無害的精神科。然而,就算是專業精神科醫師,還是每兩年就要經歷一次患者的自殺。

當然,這其中有許多複雜的因素,不能全歸因於醫療上的缺失,但醫生是否認真地診治病患,仍然會使結果大有差異。在那次悔憾的經驗之後,這二十三年來我的患者再也沒有人自殺,而當我以此為傲時,總會有人揶揄:「那是因為你只看老年患者吧?」

老年和憂鬱,是導致自殺的重要因子

別說傻話了,只要看看統計就知道,在三萬三千名自殺人口中,有將近四成、約一萬二千人都是六十歲以上的老年人。【編註:在台灣,根據衛生福利部統計,二○一六年的自殺人口中有超過四分之一是六十五歲以上的長者,而憂鬱傾向是造成自殺的首要原因。】由數據可知,老年人真的很容易自殺。

然而,旁人卻以為「只看老年患者就不會碰上自殺」,實在與我的本意背道而馳。能有這樣的成果,是因為我非常認真、盡責地去理解和治療患者,才使他們免於自殺的危險。

(本文摘自/他是憂鬱,不是失智了:老年憂鬱症張俊堂,難以察覺的心病/仲間出版)

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和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋位在大英街與大墩八街附近,店面不是很大,許多常客都是先電話預訂再來拿,省時又快速,也不需現場等太久

進入店內,也是不大的店面!(這是初訪時店面,最近重新裝潢過)老闆娘正在處理客人的蛋糕

黃澄澄的盒子乍看之下像是滿屋金磚!!哈哈~如果都是真的黃金那可就不得了!

散熱室裡面裝著熱騰騰的蛋糕,煙霧瀰漫誘惑著讓人想咬它一口

軟綿綿又有彈性的蛋糕像是彈簧床般

拿出來擺上桌面的蛋糕感覺超彈超軟

和慶屋長崎蛋糕有三種口味 : 原味、日式雙目糖、巧克力雙目糖

長崎蛋糕原料 就是單純的麵粉、蛋、糖,只有這三大原料而已,有的人喜歡底部雙目糖的特殊口感,有的人則是喜歡原本綿密口感的長崎蛋糕,所以和慶屋不只有雙目糖的特色,也做了沒有雙目糖的純原味讓人選擇

親切的老闆娘切了一些試吃的蛋糕,剛擺上桌就有個小身影默默地湊過來,原來是店家小女兒一看到之後就趕快跑來拿默默地吃掉!然後沒多久又跑回來又拿了一塊快速吃掉!!害的老闆娘不好意思地說:唉呦~客人還沒吃呀,要先讓給客人吃!!

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台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店

巷弄中樸實小店,長崎蛋糕、雙目糖蛋糕,葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-24735767

2018年營業時間改變,每周日公休

營業時間長崎蛋糕: 10:00~17:00

中國時報【報導陶福媛】

韓國女神朴信惠自從認愛崔泰俊後,可說愛情事業兩得意,最近她佩戴施華洛世奇(SWAROVSKI)與迪士尼合作的米老鼠飾品,整個少女心大噴發,超級卡哇伊。

全套米奇家族 限量250件

今年是米老鼠90歲生日,迪士尼將在今年11月18日為這位史上最可愛的巨星慶生,SWAROVSKI也推出一系列米老鼠飾品,包括首飾和居家配件等,朴信惠都搶先戴上迪士尼米老鼠90周年系列飾品,燦金色調搭配米老鼠的經典黑紅配色,以抽象手法詮釋米老鼠造型,優雅又不失童心。

除了米老鼠首飾外,今年SWAROVSKI還推出一套全球限量250件的作品,將米老鼠、米妮、唐老鴨、黛絲、高飛和布魯托一次蒐列,以透明閃亮的水晶詮釋米老鼠的巨星風采,每件作品皆以238個小時來製作,工藝十分精巧。

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(醫美時尚No.138)

採訪撰文/Miki;本文感謝 張立言、彭于賓、黃勇學、許乃仁、曾忠仁、林上立、高嘉懋、黃政傑、林亮辰醫師提供專業諮詢

最近宮廷劇正夯,影后僵硬的膠膠臉也意外成為新聞焦點,其實從30歲起,我們的肌膚就會開始進入初老狀態,不僅膠原蛋白大量流失,皺紋、鬆弛、凹陷等肌膚老化問題也逐漸浮現……究竟該如何讓肌齡倒退,再現青春樣貌?重點就是重啟肌膚膠原蛋白新生,由內而外、自然而然地變美,讓春青定格,重拾往日風采!本文邀請九位專業醫師,針對自然舒顏技術為你細說分明!

國內外影視巨星、名媛指定療程

漸進自然打造青春美肌

張立言醫師表示,膠原蛋白增生劑主要成分為聚左旋乳酸(Poly-L-lacticacid / PLLA)、羧甲基纖維素鈉(sodium carboxymethylcellulose)及甘露醇(nonpyrogenic mannitol),其中最重要的是聚左旋乳酸,它被歸類於膠原蛋白促進的增生劑,此材質在醫學上已使用超過30年。由於聚左旋乳酸的降解速度慢,因此可用於製造內科長效用藥(如胰島素)的載體,讓藥物進入人體後逐漸釋放;亦可用於製造可降解心臟支架,以及可代謝分解的手術縫合線、骨釘、骨板。

後來,發現聚左旋乳酸可促進自體軟組織增生,運用於醫學美容上可在肌膚深部強化皮膚結構,取代原本流失的膠原蛋白,並促使膠原蛋白組織逐漸回復體積。有些人因年紀漸長使膠原蛋白流失,或因過瘦而導致脂肪過少,於是肌膚凹陷、鬆弛,此時將聚左旋乳酸注射在皮下,就能夠刺激軟組織逐漸新生。彭于賓醫師建議可用來飽滿額頭、填補夫妻宮、大範圍豐頰、改善臉頰凹陷、修飾下顎線條,亦可修飾顴骨,以及撫平法令紋、淡化木偶紋等肌膚問題,更可明亮原本暗沈的膚色,以漸進優雅的方式打造豐盈美肌。

黃勇學醫師說明,每個人肌膚能夠產生膠原蛋白的能力也不盡相同,施打效果自然也會有些許差異,一般而言,注射聚左旋乳酸後1~3個月左右,就可感受膠原蛋白持續增生,逐漸填補原本流失的皮膚組織,達到豐頰、除皺、大面積拉提及輪廓重塑等目標。不過每個人期望的年輕狀態都不一樣,若施打後1~3個月仍覺得不滿意,可進一步和醫師溝通,討論是否要進行下一次的施打。許乃仁醫師補充說明,根據臨床數據顯示,聚左旋乳酸的效果最長約可維持25個月,由於效果自然且不易被發現,又可從根本改善臉部老化的成因,因此深受許多好萊塢及國內影視巨星與名媛貴婦喜愛,也是許多愛美人士指定定期施作的自然舒顏療程。

刺激自體膠原新生 保留個人風采更顯年輕

除了一般人耳熟能詳的玻尿酸可用來填補凹陷之外,還有晶亮瓷、聚己內酯等填充物也刺激自體膠原蛋白新生,但和聚左旋乳酸有何差異呢?曾忠仁醫師指出,這些填充物的主要功能是填充體積,玻尿酸、聚己內酯在施打後就能立即填充,因此較不適合想要「偷偷變美」的消費者,且較無刺激膠原蛋白新生效果,因此無法讓肌膚有「乘坐時光機回到過去年輕時代」的豐盈飽滿效果。

林上立醫師補充說明,晶亮瓷和聚己內酯,兩者質地都呈現凝膠狀,雖然都可一定程度促進膠原蛋白新生,但晶亮瓷的質地硬挺,常用於隆鼻、墊下巴,較不適合大面積補充,且因主要以70%CMC的凝膠載體填充,較無法刺激大量膠原蛋白新生,因此維持效果為三者中最短;聚己內酯是含微型晶球的凝膠狀材質,具有一定的黏稠度及附著性,施打後同樣有立即效果,維持時間視劑型而定。聚左旋乳酸的原始質地是無菌乾粉,以「瓶」為單位,施打前須先加入注射用蒸餾水,將其泡製為7cc~9cc的溶液,依據肌膚的不同需求,平均每次施打約需1~3瓶,其優勢為效果漸進產生,文獻平均維持時間亦為2~4年,並且可在臉部進行大面積治療,改善凹陷、下垂、鬆弛等老化問題。

值得注意的是,晶亮瓷、聚己內酯、聚左旋乳酸都不適合施打於眼周、嘴唇區域。而聚左旋乳酸除了鼻子這些皮膚相對較薄的區域之外,其他部位則都無限制。

高嘉懋醫師解釋,有別於玻尿酸材質被人體吸收代謝後就失效,聚左旋乳酸最大的優勢就是刺激組織新生「自體的膠原蛋白」,增加皮膚厚度、改善膚質與填補凹陷的效果均十分持久。亦有許多相關文獻支持,早在2004年就已獲得美國FDA認可,用於治療HIV病患臉部的脂肪缺失造成的臉部凹陷,直到2009年FDA又通過用於美容醫學的適應症,可改善皺紋、臉部凹陷等問題,足見效果優異。

術後按摩、均衡飲食搭配運動 常保肌膚青春

黃勇學醫師指出,施打聚左旋乳酸後可立即局部冰敷,就能降低施打部位的不適感,另肌膚會產生輕微的水腫現象,可在脖子搧風加速消退,但都會在施打後數天內完全消退;表皮注射的位置會暫時留有小針孔,施打後24小時內會自行修復密合;若以尖針注射,難免會有瘀青、腫脹、疼痛等現象,若以鈍針施打,則可降低這些不適發生的可能,只是多層次鈍針打法,必須要有經驗的醫師操作。以上這些狀況維持的時間都不長,因此不會對肌膚產生照護上的負擔。

黃政傑醫師表示,聚左酸乳酸的治療是一門美學藝術,要完美呈現其成果,需要醫師擁有美學設計、高階的技術與豐富的經驗。因此若要施打聚左旋張俊堂乳酸,建議選擇信譽良好的合格醫療院所,和醫師詳細溝通、確認施打部位及劑量,並積極配合居家照護,才能訂製專屬於自己的美麗。首先進行臉部的清潔卸洗,接著在治療位置塗抹麻膏,待麻膏藥效開始作用後即可施打,最後在針孔處塗抹

消炎藥膏即完成。

另外,林亮辰醫師也補充提醒,按摩非常重要!療程後由醫師立即按摩,使塑型、定型作用發揮得更好,且一定要搭配居家按摩,掌握好「555原則」,在5天內進行每天5次、每次5分鐘針對施打處勤加按摩,讓注射進肌膚的聚左旋乳酸分布得更均勻,刺激膠原蛋白新生和促進肌膚血液循環,短期內應避免日曬或高溫環境。林上立醫師表示,術後無須額外補充膠原蛋白等相關補品,僅需維持均衡的飲食習慣,充分且多樣地張俊堂攝取蔬果,讓身體有足夠的抗氧化能力,同時搭配適度運動,藉以增進血液循環、新陳代謝,更能打造抗老體質,讓肌膚常保青春美麗。

最後,高嘉懋醫師建議消費者,應選擇原廠授權的診所、具備相關注射認證資格的醫師,和有雷射標籤貼的原廠合格公司貨,才能避免各類風險及後遺症,確保自身權益達到理想效果;術後也要確實遵循醫護人員的衛教指示,就可大大降低副作用的發生率。

想要讓人猜不出實際年齡,想悄悄的找回20幾歲的彈力水嫩肌膚嗎?選擇聚左旋乳酸的自然舒顏技術,讓你從容萃變童妍美人!

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愛惟美樂活眼鏡是一則關於人生成長的故事,以及生命志業的追求,更是對於醫療服務的堅持。在醫美惡性競爭的環境下,愛惟美更堅持醫療本業的初衷,使用最新最好的醫療技術與產品,以「專業、細緻」的服務精神,為每位客人創造獨一無二的美麗,這就是我們希望的「唯美」境界。

中央氣象局表示,受東北季風影響,加上輻射冷卻效應明顯,今天清晨中部以北、東半部低溫為15至17度,宜蘭出現14.4度,創下入秋以來最低溫紀錄。白天天氣晴朗,北部及東半部高溫約25至28度,中南部仍可達30度左右高溫,各地早晚偏涼,西半部日夜溫差大。天氣方面,各地大多晴到多雲,僅午後南部山區有局部短暫陣雨。週二受到玉兔颱風外圍環流影響,北部和東北部有雨,週三至週六在颱風外圍環流及東北季風的共伴效應下,恐帶來大雨或豪雨。

氣象局指出,中度颱風玉兔,29日凌晨2時中心位置距離鵝鑾鼻東南方約850公里的海面上,向西南西移動,未來持續朝呂宋島移動,週二之後會有颱風外圍環流水氣影響北部及東半部,其路徑仍有不確定性,對於台灣天氣具體影響程度氣象局將會持續注意。

氣象局表示,週二至週六除了東北季風影響,再加上玉兔颱風外圍環流影響,北部及東半部地區降雨機率增加;週二各地仍是多雲到晴為主,東半部及北部局部地區慢慢出現短暫陣雨。

氣象局提醒,週三起一路到週六,北部和東北部在颱風外圍環流及東北季風的雙重影響下,有局部大雨或豪雨發生的機率,雨勢的大小仍要視颱風的走向以及強度來決定,中南部山區亦有局部短暫陣雨,其他地區為多雲的天氣;溫度方面,在北台灣依舊整天偏涼,其他地區早晚也偏涼。

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愛惟美

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2月多時,看到朋友戴了一副很適合他很好看的眼鏡,我問他哪裡配的?他說他去「LOHAS樂活眼鏡」......樂活眼鏡?他說近年在高雄很紅啊!

這麼愛計較的我,問了朋友配了多少錢?對方說他只花一千元,真的假的啦!一千元?!!我超級訝異,怎麼那麼俗? 他說因為大學生預約有優惠呀!

可能我比較沒再follow眼鏡這個市場,也真的2年沒有換眼鏡了,記得我的眼鏡當初是在寶島配了一副約4000元的款式

基於我的好奇心加上我原本的眼鏡有些退色了...好啦其實是我自己想要換副比較有型的眼鏡,再加上我是大學生!不要懷疑,小弟正就讀於某大學歷史系研究所,於是乎我決定來LOHAS樂活眼鏡一探究竟

但因為大學生配鏡需要在他們的活動網頁預約,我在上個月就在它們的活動頁做報名

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高雄配眼鏡之旅-LOHAS樂活眼鏡高應大店

除非作奸犯科,否則一般人很少有機會一探監獄的面貌,也難以想像,失去自由後的生活是什麼模樣。一名網友因為公司被淘空,被人檢舉涉嫌銀行法,因此被收押禁見,關進台北看守所4個月。他詳細描述每天的生活起居,以及所內的環境,感嘆:「心靈不堅強真的是會崩潰」。

▼原PO分享在台北看守所的生活。(圖/翻攝自維基百科)

由於原PO是以被告身分遭檢察官羈押,官司還未定案,他無奈表示:「裡面沒有人權,只能自己調適,我就這樣過4個月樂活眼鏡,我不是犯人,只是被告,結果被告最沒有人權」,受刑人還可以工作、學東西,但被告只能關著,他坦言:「心靈不堅強真的是會崩潰」。

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娛樂中心/綜合報導

2018年最會賺的綜藝A咖總收入出爐,有媒體交叉調查製作人、廣告商與電視台,比較出今年最吸金的綜藝主持人。去年吳宗憲手握《綜藝玩很大》、《綜藝大熱門》、《小明星大跟班》,以及中國山東衛視《超級驚喜》等節目,一共賺了1億6110萬元,成為年度冠軍,不過今年7月他忙開小巨蛋演唱會,僅留下台灣的節目,收入7800萬元跌到第4名。

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大家會不會好奇,洗碗機是怎麼洗碗的呢?特別是杯子裡面,這種比較深的餐具,要怎麼洗得清潔溜溜呢?

▼(圖/翻攝影片)

影片中,看著原本沾滿油污的碗盤、杯子逐漸變得乾淨,令人感到非常有趣與紓壓。不過專家也提醒,雖然餐具放入時,不用刻意先手洗一遍樂活眼鏡。但食物殘渣還是要倒乾淨,這樣你的洗碗機才能真正有效率地,幫助你的家務生活。

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